Descripción del curso

Si sientes que tu mente no se detiene, que te lanza ideas, soluciones y, al mismo tiempo, te vuelve a presentar los problemas por resolver, las cuentas que debes pagar, las ideas para emprender o mejorar en tu trabajo, y además los temas de tu familia... ¿entonces, a qué hora descansas? ¿Cuándo realmente puedes crear ideas nuevas? ¿En qué momento logras enfocarte en lo que de verdad importa en cada etapa de tu vida?

Entiendo lo que es el ruido mental y sé cómo ayudarte a escucharlo, calmarlo y lograr que tu mente se mantenga más tranquila y enfocada.